人们的生活越来越离不开电子产品了，从电视到电脑，再到手机和平板。几乎每个人都会拥有电子产品。而频繁使用电子产品的后果就是视力容易造成损害。造成各种眼疾。那么为什么电子产品过度使用会伤害我们的眼睛呢？下面我们聊一聊各种LED背光中蓝光的危害。
首先我们要说说造成我们眼睛伤害的元凶——蓝光。经常关注眼睛健康的人肯定对蓝光不陌生，蓝光是什么呢？其实我们随处可见蓝光，天空中和照明灯光中都存在蓝光。一般人体成长到一定程度，晶状体都可以过滤蓝光的。但是电子产品中都有过量的蓝光，大大超过晶状体过滤的极限，所以长期使用电子产品会影响视力。
目前大部分手机和电脑的显示屏都使用了lED背光技术，目前LED背光所产生的白光效果是使用蓝色LED混合荧光粉形成的。LED背光中的蓝光是主体，所以波峰明显，会对人眼造成损害。
LED背光的波峰图：
下面我们来说一说蓝光的伤害到底都有哪些方面？
1.蓝光损害眼部结构
蓝光的刺激对儿童最为明显，因为小孩的晶状体还不成熟，不能有效过滤蓝光。所以一定要监督儿童，不要让儿童长时间使用电子设备。
2.蓝光容易造成视觉疲劳
通常蓝光对眼睛的伤害并不是很明显，它会是一个日积月累的过程。蓝光会引起视觉模糊，产生眩光。眼球长期处于这种状态会引起视觉疲脑。
长时间使用lED显示器会造成视觉疲脑，这样会造成近视，注意力不能集中严重影响工作和学习的效率。通常学生，办公司人群和IT人士是最要发病人群。所以当长时间使用电脑之后，应该出去走走，见见自然景色，多眨眨眼睛，缓解眼部疲劳。
3.蓝光会影响睡眠质量
很多人喜欢睡觉前玩手机，如果长时间如此，就会影响睡眠。因为蓝光会抑制褪黑色素分泌。而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素。所以睡觉前应该远离电脑，远离手机。
有些人喜欢在光灯状态下玩手机，这不仅仅是蓝光的危害了，在黑暗状态下玩手机，灯光直接照射在眼球上，对眼球的刺激很大，长期使用会影响视力。
看到这里，也许很多人深有感触，但是也有部分人却不以为然，他们会说，我看了这么多年的手机了，也没见视力下降啊！其实这是一种错误的观念，因为蓝光的危害不一定带来很明显的伤害，但是它会对眼睛造成一种伤害的积累，不仅引起视觉疲劳，还会影响睡眠。造成眼睛长期处于亚健康状态。如果不注意保护眼睛，也许在某个时间会引起眼疾。
相信大家对蓝光的危害都有了一定的了解了。希望大家能够重视蓝光的危害，在平常的生活中避免LED蓝光伤害眼睛。随着科技的进步，希望LED硬灯条中能减少蓝光的使用，做出正真的护眼LED屏幕。
佰特照明是一家专业设计和生产LED产品的LED灯具厂家，其生产的LED照明灯具通过了严格的安全监测，已经尽量将LED蓝光的伤害降到最低，所以大家可以放心使用LED照明灯具。
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